Βελτιώστε τη μνήμη σας, χÏ�ησιμοποιώντας …. τα μάτια σας!

Και ποιος δεν θα ήθελε να μπο�έσει να ενισχ�σει την μνήμη του, και μάλιστα , με έναν σχετικά ε�κολο τ�όπο. Πολλοί από εμάς λόγω της φ�σης της ε�γασίας ή των �υθμών της ζωής που ζο�με έχουμε την τάση να ξεχνάμε διάφο�α μικ�οπ�άγματα.

Η μνήμη είναι μια από τις σημαντικότε�ες λειτου�γίες του εγκεφάλου μας, όχι
ίσως τόσο για τη διατή�ησή μας στη ζωή, αλλά για την ποιότητα ζωής μας και την
επικοινωνία μας με τον κόσμο γ��ω μας.

Μια όχι και τόσο συνηθισμένη έ�ευνα έγινε στο Manchester Metropolitan
University στην Αγγλία ,όπου οι ε�ευνητές ανακάλυψαν ότι οι κινήσεις των
ματιών , μπο�ο�ν νά βοηθήσουν
στην ανάκληση τουλάχιστον λέξεων από την σχετικά π�όσφατη μνήμη, αποδεικν�οντας
έτσι ότι υπά�χει κάποια σχέση μεταξ�, των κινήσεων των ματιών και της ανάκλησης
αναμνήσεων.

Το συγκεκ�ιμένο θέμα έχουν γίνει και στο πα�ελθόν πα�όμοιες μελέτες.

Στην συγκεκ�ιμένη έ�ευνα, τα άτομα τα οποία υποβλήθηκαν στο τεστ, χω�ίστηκαν σε
τ�εις ομάδες. Κάθε ομάδα άκουσε έναν σχετικά μεγάλο α�ιθμό από λέξεις, που ήταν
μαγνητοφωνημένες. Μέσα στις λέξεις υπή�χαν και ομάδες λέξεων που πε�ιφ�αστικά
πε�ιέγ�αφαν μια συγκεκ�ιμένη λέξη , η οποία πα�όλα αυτά δεν υπή�χε στην
μαγνητοφώνηση.

Στη συνέχεια το 1/3 των εξεταζόμενων, υποβλήθηκε σε μια διαδικασία κατά την
οποία έπ�επε να κινο�ν τα μάτια τους δεξιά-α�ιστε�ά για τουλάχιστον 30
δευτε�όλεπτα. Το άλλο 1/3 εκτέλεσε μια πα�όμοια διαδικασία κατά την οποία
κινο�σαν τα μάτια πάνω-κάτω, ενώ το τ�ίτο μέ�ος των εξεταζόμενων δεν έκανε
τίποτα.

Στην συνέχεια τους δόθηκε μια λίστα από λέξεις η οποία πε�ιείχε λέξεις που ακουστήκαν,
αλλά και λέξεις που “εννοήθηκαν ” πεÏ�ιφÏ�αστικά από άλλες λέξεις και έπÏ�επε
να διαλέξουν τις λέξεις που είχαν ακο�σει στη μαγνητοφώνηση π�ωτ�τε�α.

Τα άτομα τα οποία εκτέλεσαν τις κινήσεις των ματιών δεξιά α�ιστε�ά είχαν 10%
μεγαλ�τε�η επιτυχία στην επιλογή των σωστών λέξεων από τη λίστα, π�άγμα το
οποίο σ�μφωνα με τους ε�ευνητές, δείχνει ότι οι κινήσεις των ματιών δεξιά
α�ιστε�ά, βελτιώνουν την ανάκληση από την μνήμη.

Υποπτε�ονται ότι επειδή κατά την κίνηση των ματιών στα α�ιστε�ά ενε�γοποιείται
το δεξί ημισφαί�ιο του εγκεφάλου, και κατά την κίνηση στα δεξιά το α�ιστε�ό, η
συνεχόμενη κίνηση δεξιά-α�ιστε�ά-δεξιά (ο�ιζόντια), με κάποιο τ�όπο βοηθά στην
αλληλεπίδ�αση μεταξ� των δ�ο ημισφαι�ίων, και στην βελτίωση της μνήμης.

Πα�όλα αυτά το συγκεκ�ιμένο φαινόμενο, θέλει πε�αιτέ�ω μελέτη.

Βέβαια το να το δοκιμάσετε δεν απαγο�ε�εται, αλλά και πάλι κανένας δεν εγγυάται
ότι θα βελτιώσει τη μνήμη σας.

Μόνο Ï€Ï�οσέξτε μην το κάνετε σε δημόσιο χώÏ�ο και σας πάÏ�ουν για Ï„Ï�ελοÏ�Ï‚…..

Β�ήκες ενδιαφέ�ον το πα�απάνω ά�θ�ο; Ενημε�ώσου άμεσα για όλα τα νέα ά�θ�α, παί�νοντας το Medgreece Feed πατώντας εδώ!...τζάμπα είναι...:)

Σχετικά Post

• Το μέλλον σήμεÏ�α: Βάλτε μια οθόνη στα μάτια σας! (1)
• Το όνειÏ�ο έγινε Ï€Ï�αγματικότητα:Η τεχνητή ÏŒÏ�αση μέσω εμφυτεÏ�ματος είναι γεγονός! (3)
• Î�έα μέθοδος διάγνωσης της νόσου Alzheimer (ΑλτσχάϊμεÏ�), σε Ï€Ï�ώιμο στάδιο. (0)
• Εγκεφαλικός “βηματοδότης” διοÏ�θώνει την απώλεια μνήμης. (1)
• Επιστήμονες στην Ελβετία φτιάχνουν Ï�επλίκα εγκεφάλου σε υπολογιστή. (1)