watermelon.jpgΠριν μερικές μέρες ανακοινώθηκε από πολλούς ιστότοπους στο διαδίκτυο η είδηση ότι η κατανάλωση καρπουζιού έχει τα ίδια αποτελέσματα με την χρήση Viagra. Τι ακριβώς όμως συμβαίνει και ποια είναι τα αποτελέσματα της έρευνας;

Σύμφωνα με την έρευνα που έκαναν στο Texas το καρπούζι σαν φρούτο περιέχει μία ουσία την κιτρουλίνη, η οποία όταν καταναλωθεί σε αρκετή ποσότητα μπορεί να λειτουργήσει περίπου όπως λειτουργεί και το Viagra. Και λέμε περίπου γιατί το Viagra σαν φάρμακο έχει στοχευμένη δράση, ενώ η κιτρουλίνη γενικευμένη.

Συγκεκριμένα η κατανάλωση της ουσίας κιτρουλίνης που βρίσκεται μέσα στο καρπούζι, οδηγεί στην μετατροπή της σε ένα αμινοξύ, την αργινίνη. Η αργινίνη, σαν αμινοξύ έχει ευεργετικές επιδράσεις στην καρδιά και στο ανοσοποιητικό, αλλά αυξάνει και τα επίπεδα του οξειδίου του αζώτου το οποίο χαλαρώνει τα αγγεία. Το τελευταίο είναι αυτό που σε γενικές γραμμές επιτυγχάνει και το Viagra.

Το πρόβλημα είναι η ποσότητα της κιτρουλίνης η οποία περιέχεται στο καρπούζι σαν φρούτο και πόση χρειάζεται για να προσφέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για να υπάρξει λοιπόν -σύμφωνα με τους επιστήμονες που διεξήγαγαν την έρευνα- ικανοποιητική αύξηση της αργινίνης στο σώμα μας πρέπει να καταναλώσουμε τουλάχιστον 6 φλυτζάνια με καρπούζι. Αυτό όμως σημαίνει ότι μάλλον θα πηγαίνουμε και πιο συχνά στην τουαλέτα μιας και το καρπούζι είναι και διουρητικό. Βέβαια κάποιος ο οποίος λαμβάνει ήδη φαρμακευτική αγωγή με Viagra δεν είναι δυνατόν να περιμένει να έχει τα ίδια αποτελέσματα με το καρπούζι. Παρόλα αυτά το καρπούζι κάνει καλό στην καρδιά και στα αγγεία, και ίσως βοηθήσει και …. στο άλλο πρόβλημα.

Επιπλέον πρέπει να αναφέρουμε ότι η μεγαλύτερη συγκέντρωση κιτρουλίνης είναι στο άσπρο τμήμα από μια φέτα καρπούζι (60% περισσότερο), εκείνο που πολλοί συνήθως πετάνε, και όχι τόσο στο κόκκινο τμήμα (αν και αυτό κυμαίνεται ανάλογα με το είδος του καρπουζιού).

Από την έρευνα αποκαλύφθηκε επίσης, ότι την ουσία κιτρουλίνη την περιέχουν και άλλα φρούτα ή λαχανικά όπως το αγγούρι και κάποιο είδος πεπονιού, αλλά σε πολύ μικρότερες ποσότητες. Εκεί που βρέθηκε η μεγαλύτερη ποσότητα, ήταν τα δενδρύλλια καρυδιάς τα οποία όμως είναι πολύ πικρά και δεν τρώγονται.

Οι επιστήμονες σκέφτονται να αναπτύξουν ποικιλίες καρπουζιού οι οποίες θα περιέχουν μεγαλύτερο ποσοστό κιτρουλίνης στο κόκκινο τμήμα του φρούτου.

Αν και τα αποτελέσματα της έρευνας είναι εντυπωσιακά, παρόλα αυτά η κατανάλωση καρπουζιού δεν πρόκειται να βοηθήσει τόσο, όσο ένα φαρμακευτικό σκεύασμα. Το καλύτερο είναι να μην υπερβάλλουμε στην κατανάλωση, αλλά να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε το αγαπημένο μας φρούτο όπως πάντα, και αν προκύψει και καμία “ευτυχής” παρενέργεια…. ευπρόσδεκτη! ;)

Share This Post

Βρήκες ενδιαφέρον το παραπάνω άρθρο; Ενημερώσου άμεσα για όλα τα νέα άρθρα, παίρνοντας το Medgreece Feed πατώντας εδώ!...τζάμπα είναι...:)

Σχετικά Post